アルコール分解時間・血中濃度計算
飲酒量・体重・性別からおおよその血中アルコール濃度と分解時間を計算。※参考値です。飲酒運転は絶対NG。
純アルコール量
14.0 g
推定血中濃度
0.034%
分解時間目安
約2.3時間
※ 参考値です。個人差があります。飲酒運転は法律で禁止されています。
アルコール分解時間計算の使い方
- 体重・性別を入力
- お酒の種類（ビール・日本酒・焼酎等）を選択
- 飲酒量（ml）を入力
- 純アルコール量・推定血中濃度・分解時間目安が自動計算される
よくある質問
Q. アルコール分解時間の計算式は？
A. Widmark（ウィドマーク）法を使用：血中濃度 = 純アルコール量 ÷ (体重 × 性別係数) ×100。男性0.68・女性0.55、分解速度は平均時速0.015%。実際は肝機能・体調・飲食状況で±30%変動するため参考値です。
Q. 飲酒運転の基準は？
A. 呼気アルコール濃度0.15mg/L以上で酒気帯び運転、0.25mg/L以上で重い罰則（免許取消・最高懲役5年）。血中濃度換算で0.03〜0.05%。ビール中瓶1本（500ml）で約0.05%に達することもあり、「1杯だけ」でも運転NG。
Q. 時間経過で必ず抜けますか？
A. 時速0.015%（血中濃度）の分解速度は平均で、個人差・食事・水分で前後。加齢・肝機能低下で分解遅くなる傾向。翌朝までアルコール残存する「二日酔い運転」で事故・検挙される事例多発、前夜の飲酒量にも注意が必要です。
Q. 適正飲酒量は？
A. 厚労省「健康日本21」では、純アルコール量20g/日（ビール500ml・日本酒1合・ワイン200ml）が節度ある飲酒量。週150g以下が健康リスク低い範囲、超過で肝臓・高血圧・がんリスク増。休肝日（週2日以上）も推奨されます。
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