職場相談前の自己整理メモ
介護と仕事 両立メモメーカー
親の介護が仕事に影響し始めたとき、職場へ相談する前に、介護の現状、仕事への影響、休み方の希望、家族分担を整理します。 個人情報は保存せず、ブラウザ上で相談前メモだけを生成します。
介護で発生していること
職場相談前の整理
- ・介護に使っている時間の目安: 週6時間程度
- ・仕事へ影響しそうな日数: 月3日程度
- ・主な影響: 平日の日中に通院や電話対応が入り、半休や中抜けが必要になりそう
- ・希望・相談したい働き方: まずは休暇・中抜け・在宅勤務の使い分けを相談したい
- ・最初の相談先: 直属上司と人事担当
家族内で確認すること
- ・支援に関わる家族人数: 2人
- ・家族内の制約: きょうだいの予定が合わず、書類と費用記録が自分に寄りやすい
- ・職場相談の前に、通院、連絡、書類、費用記録を誰が担うか仮決めする
- ・自分が仕事中に対応できない時間帯を家族へ共有する
- ・職場相談後に、家族分担をもう一度見直す日を決める
勤務先へ確認したいこと
- ・介護に関する休暇や勤務調整は、どこへ最初に相談すればよいか
- ・半日単位、時間単位、在宅勤務、時差出勤など、確認できる選択肢はあるか
- ・急な電話対応や通院付き添いが出た場合、どのタイミングで連絡すればよいか
- ・正式な手続きが必要な場合、どの書類や期限を確認すればよいか
- ・相談内容を上司、人事、チーム内でどこまで共有するか
このメモは制度判断や申請書類ではありません。取得可否、給付金、正式な手続きは勤務先人事、ハローワーク、自治体などで確認してください。
相談前メモを記事とテンプレートへつなげる
無料ツールで現状を整理したら、記事で相談前の考え方を確認し、継続的に残す内容はBOOTHのテンプレートへ転記できます。
介護と仕事 両立メモメーカーの使い方
- 介護で発生している予定や連絡を選びます
- 仕事への影響、希望する働き方、家族内の制約を入力します
- 職場相談前メモを確認し、必要に応じて家族や勤務先への相談材料にします
よくある質問
Q. このツールで介護休業を取れるか判断できますか？
A. 判断できません。介護休業、介護休暇、給付金、勤務先の制度利用可否は、勤務先人事、ハローワーク、自治体などの窓口で確認してください。このツールは相談前の自己整理用です。
Q. 職場へそのまま提出できますか？
A. 正式な提出書類ではありません。上司や人事へ相談する前に、自分の状況と確認したいことを整理するためのメモとして使ってください。
Q. 親の病名や住所を入力してよいですか？
A. 入力しないでください。病名、住所、保険証番号、口座番号、暗証番号などの個人情報は、このツールには入れず、必要に応じて手元資料で管理してください。
Q. 家族の分担も決められますか？
A. 分担の結論を決めるツールではありません。自分が担えること、担えないこと、職場相談後に家族で再確認することを分けるためのメモです。
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